Himbeer-Fantasie-Shake
Portionen: 1
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten:
- 2 Messlöffel Formula 1 ohne Soja, Laktose und Gluten Himbeere & Weiße Schokolade Geschmack
- 250 ml Reisdrink
- ½ TL (1,7 g) Instant-Kräutergetränk mit Tee‑Extrakten Himbeere
- 125 g frische oder gefrorene Himbeeren
- 60 g frische und gefrorene Karotten in Scheiben
- 3-5 Eiswürfel
Methode:
Alle Zutaten im Mixer gut vermischen und servieren.
Nährstoffe:
| Energie (kcal) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Ballststoffe (g) | Protein (g) | |
| Pro Portion | 306 | 5,7 | 51 | 15 | 13 |